SANTO
DOMINGO.- El Ministerio de Salud recomendó hoy la población
adoptar medidas preventivas con la finalidad de evitar problemas de salud,
debido a los cambios bruscos de temperatura registrados en el país y que
permanecerán durante las próximas horas, según el informe de la Oficina
Nacional de Meteorología (ONAMET).
En ese sentido, a través de
una nota de prensa, el organismo de salud recomendó que ante las altas
temperaturas, las personas tomen abundantes líquidos, especialmente agua,
incluso cuando no se tiene sed. También comer ligero en base a frutas y
vegetales y evitar comidas abundantes y muy pesadas.
Es conveniente que la
población general reduzca el consumo alimentos calientes, tales como sancocho,
cocidos, asopaos, sopas, entre otros; al tiempo que evita exceso en el de sal o
azucares, así como el consumo de bebidas alcohólicas.
Próximo al fin de semana se
pronostica que seguirán presente los factores que mantendrán inestable las
condiciones atmosféricas, por lo que en ocasiones la temperatura tendrá una
baja y aumentará la presencia de humedad, pero las altas temperaturas serán
predominantes, según informa ONAMET.
Ante la ola de calor el
Ministerio exhorta a tener especial cuidado con bebés, niños, mujeres embarazadas,
ancianos y personas que padecen enfermedades crónicas o discapacidad motora y
mental.
Recomienda, además, el uso
de ropas ligeras, sueltas y colores claros; no exponerse al sol frente a las
altas temperaturas y tomar suficientes líquidos, sobre todo agua.
Indica que los cambios
bruscos de temperaturas pueden causar proceso gripal, por lo que es necesario
protegerse y poner especial cuidado a las personas más vulnerables.
“Poner en práctica estas
medidas de prevención frente a los cambios en la temperatura evitará trastornos
de salud en la población. Si una persona siente mareos o se desvanece, debe
acostar en un lugar fresco, bajo techo, tomar una bebida hidratante y
abstenerse de beber infusiones calientes, ni muy dulces”, explica en organismo
de salud.
También recomendó acudir al
centro de salud más cercano, en que caso que las personas presenten otros
síntomas a causa del calor, incluidos dolor de cabeza, sensación de fatiga, sed
intensa, nauseas, vómitos, calambres musculares, así como convulsiones y
abundante sudoración.
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